Leitura Obrigatória

Congestão nasal e problemas cardíacos – por Dr. Valério Vasconcelos

Uma congestão nasal nada mais é do que uma inflamação ou irritação causada por agentes como a fumaça do cigarro, a poluição, ou mesmo um resfriado ou uma sinusite. Eles fazem com que partes do nariz (chamadas cornetos) aumentem...

A aterosclerose – por Dr. Valério Vasconcelos

A aterosclerose é o acúmulo de placas de gordura, cálcio e outras substâncias nas artérias. Esses depósitos dificultam a passagem de sangue dos vasos, o que chega a causar infartos, derrames e até mesmo a morte súbita. A aterosclerose pode...

O conto da aia – por Marcos Tomé

O diferencial, desta vez, está justamente em quem protagoniza as cenas.

Gestação e gravidez – por Valério Vasconcelos

É importante que a mulher esteja atenta ao aumento da frequência cardíaca.

Conselhos ao candidato – por Sebastião Gerbase

1. Eu nem sei se vale a pena Esses conselhos que dou Já dei conselho a Prefeito A vice e a Vereador Comecei essa mania Pensando que resolvia Dei conselho ao eleitor. 2. Agora mudei meu foco Dirijo-me ao candidato Que no jogo da política É o “atleta” de fato Que tem...

Vou fazer justiça! – por Sebastião Gerbase

Como bom brasileiro que sou, eu sempre gostei de votar. Não que eu seja daqueles que “esfola e mata” e “morre de amores” pelos candidatos, afim de conseguir retorno pessoal. Sou um eleitor normal... pelo menos de votar eu gosto! E...

Pequeno Manual Antirracista – por Marcos Tomé

Título original: Pequeno Manual Antirracista Capa: Alceu Chiesorin Nunes Autora: Djamila Ribeiro Editora: Companhia das Letras Número de páginas: 136 Primeira publicação: 2019 A dica de leitura desta vez é, na verdade, um desafio a ficarmos mais por dentro de um dos assuntos mais urgentes...

Praticar ioga faz bem ao coração – por Dr. Valério Vasconcelos

De acordo com um estudo publicado em 2014, praticantes de ioga em seu programa de reabilitação cardíaca demonstraram melhoras significativas no fluxo sanguíneo e nos níveis de colesterol. O importante é escolher uma prática de ioga que seja segura e...

“Todos contra todos: O ódio nosso de cada dia” – por Marcos Tomé

Tenho constatado uma certa incoerência, no que se refere ao uso do tempo neste de distanciamento social, por conta da pandemia. Por incrível que pareça, para muitos, o tempo é curto em se tratando de aproveitá-lo para muitas coisas,...

Correio do Vale FM 19 anos – por Sebastião Gerbase

A Rádio Correio do Vale Começou engatinhando Foi crescendo, foi crescendo E o tempo foi passando Passou de repentemente Ininterruptamente Já faz dezenove anos. Hoje é seu aniversário Esbanjando liderança Porque soube conquistar Do ouvinte a confiança E não sejamos insanos Quem tem dezenove anos Não é mais uma criança. É dever de...
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Magna Gerbasi tem contas de 2022 aprovadas pelo TCE-PB

Essa é a 10ª conta aprovada da gestora, somando seus mandatos como prefeita de Rio Tinto.
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