Enquanto a ciência não descobre uma substância eficaz, no combate à proliferação do corona vírus, a palavra de ordem é “isolamento social” de vulneráveis (ficar em casa), especialmente para os idosos acima de 60 anos.
Nos meus “setenta e cinco”, tenho consciência plena do perigo que me arrodeia, e levo a sério as recomendações pertinentes, inclusive procurando dar o bom exemplo em casa.
Diante da impossibilidade de cumprir aquela minha tradicional “Agenda” improvisada, que, os amigos mais próximos já conhecem, resolvi reeditá-la com os itens referentes às atividades caseiras, experiência que está me fazendo bem, tem facilitado a minha permanência em casa, e não sobra tempo pra me preocupar com o que está acontecendo lá fora.
Nesses itens se incluem: redobrar os cuidados com a higiene de um modo geral; praticar alguma atividade física moderada, proporcional ao meu estado geral, como, por exemplo, ajudar Daluz nos cuidados com o seu jardim; executar pela exercícios possíveis, de conformidade com o que me foi passado nas aulas de hidroginástica; tomar regularmente a medicação anteriormente prescrita pelo meu médico, sem esquecer-me de atualizar a vacina; aprimorar, com gestos de carinho, o relacionamento na vida familiar; ler; ver televisão moderadamente; manter atualizada a relação com as redes sociais e, vez por outra, escrever algo que me pareça útil; reservar um tempinho para ligar (telefonar) pros parentes e amigos, procedimento este que me dar ânimo, para esperar mais um pouco, até que sejam liberados os beijos e braços.
Devo ressaltar que, com criatividade, tudo isso pode se transformar em aprazível entretenimento… E nos fazer feliz!
E o mais importante: nunca me esquecer de ser grato a Deus. Porque tudo depende Dele e… Tudo vai passar!
